極限長途自行車六大絕招

要在極限長途的旅程達到最佳性能表現，我們需要一台能夠配的上心靈強度的自行車。好消息是，你只要運用這六招妙計，就可以用更舒適的方式騎的更快更遠。

把手

你的把手的寬度還有形狀，對於騎乘的舒適度，至關重要。你買車的時候跟來的把手，寬度是照著車架的比例去配的。車架越大，把手越寬，車架越小，把手越窄。但是我們每個人都是獨特的個體，若是你的身高雖矮，但是手足的比例較長，你可能會想要從跟車買來的400mm把手，升級到420mm把手。很多時候，量身打造的自行車，若是讓騎士肩膀緊迫、脖子痛、或是手有疲累的現象，都會被建議改換更寬的把手。除了尺寸以外，把手的型狀，對於騎乘的舒適度，也有影響。每個把手的drop都不同，角度與半徑與大小，都有連帶關係。總而言之，若是你覺得drop或是reach太遠了，那麼就該考慮類似的Trimax Carbon 4D小彎把。

空力把手

空力把手對極限長途來說是很棒的零件。以空力姿勢騎乘，不但讓你的動力輸出得到最大的利用，多出來的騎乘姿勢，也讓施加在手部的壓力減少。Vision Mini TT clip-on 空力把雖然小，但是卻是高性能零件，讓你的騎乘加開外掛。 它同時也可以讓你微調你的騎乘姿勢，特別開模製作的休息墊也讓騎乘姿勢更舒適。

龍頭

龍頭是非常重要卻常被忽略的零組件，它的功能是連結車架與把手。龍頭有各式各樣的長度跟尺寸，可以讓騎士完全的變動騎乘姿勢。 Vision的Trimax龍頭就有6個長度可以選擇。從80mm到130mm都有。若是你覺得你的把手太遠或是太近，可是你已經更動了坐墊的前後去配合，但是還是不成功。這時候你就可以挑長一點或是短一點的龍頭。你也可以在龍頭的下方安裝墊片，讓騎乘姿勢更筆直。多數的龍頭有角度，Trimax龍頭就是-6度的設計。你可以把它翻轉過來以+ 6°安裝，來配合你最舒適的姿勢。

輪胎

從舒適的角度來說，輪子與地面的互動不可忽視，這也是為什麼更寬的輪胎有它的重要性。極有可能你的自行車買來就配備著23mm輪胎。所以直接升級到專業騎士的25mm選擇非常的簡單，這會增加舒適度，但是不會犧牲滾動速度。 違背信仰的是，更寬的輪胎並不會拖慢速度。滾動阻力是輪胎作動時所流失的動能，滾動阻力的產生有許多不同的原因，包括輪胎的壁高、氣壓、輪胎材質的品質、輪胎外殼的厚度、還有編織方式。根據測量結果23mm與25mm輪胎，接觸地面的面積是相等的，只是一個比較長方形，一個比較寬正方形。

飲水系統

騎乘長距離的時候，對肌肉、單車與補給， 都是極大的考驗。這時把你的單車改造成移動外燴車，就很重要了。絕大部分的單車，都有水壺架的安裝螺絲孔於中管與下管上。若是用750ml的水壺，就足夠攜帶1.5供昇的液體。若是遇到天氣炎熱的時候，說不定一個小時就喝完了。甚至在溫和一點的天氣，一小時喝500ml的水也是建議量。有幸的是，Vision的Trimax後置飲水系統可以讓你的選項加倍。只要把這個系統夾上你的坐墊就馬上增加兩個水壺架! 五個安裝角度，總有適合你的一個。

坐墊

就算你有鐵屁股，也需要好的坐墊托著。市場上的坐墊百百款，不要天真的以為越軟越舒適。你的胯下的寬度，可能比較適合較窄的坐墊。中空的坐墊可以釋放壓力並且減少痛麻感，也許更適合你。記得要多方比較，才能找出最適合的，還要記得買個坐墊袋。