好礼首选单品－TRIMAX 35 KB轮组

如果要用四个字来形容 TriMax 35 KB 轮组的性能表现，或许「又轻又强」是非常贴切的形容词。事实上，这组铝合金轮组在许多地方都承袭 Metron 碳轮的高性能规格，例如使用相同级数的花鼓。此外，最值得一提是 TriMax 35 KB 在煞车面采用 P.E.O 微弧氧化表面处理，不仅可以提升煞车面的制动力以及耐磨性能，并且也可以搭配一般市售的煞车块。整组重量不含夹器为1530克，加上铝合金轮组亲民的价格，让这组 TriMax 35 KB 可说是理想的升级单品，无论是平路骑乘或爬坡都好用。 写给自行车新鲜人－5个爬坡攻略 如果你想要爬坡爬的更快，最简单的方式就是多练爬坡。以下我们分享5个爬坡攻略，无论你是刚入门的新鲜人，还是想提升爬坡能力，我们相信会对您有所帮助： 1．适当补给 通常在你骑到爬坡点之前已经骑了一段平路，而这时候体内的能量也被消耗许多；而针对要爬长坡，建议你可以适量的补充一些食物。例如在进入山路前，吃半根香蕉或是能量包之类的，会让你整路都保持能量水平，避免发生撞墙期。 2．骑乘姿势 来到陡坡或是你想要加速，通常你会站起来抽车来增加踩踏力量。但这麽做，也会加速体力以及体内肝醣的耗损。根据一些研究指出，站姿骑乘适用於当坡度大於10%的地型；因为虽然站姿可以使用更多的肌群，大约可增加30%的踩踏力量，但也会加速体力衰退，因此站姿时间宜短不宜长。还有在抽车时要避免身体的摇晃或摆荡，因为这会浪费体力。 3．踩踏技巧 当山路来到非常陡峭的天堂路，也就是让你骑的东倒西歪的天堂路，这时候你的速度非常慢丶或接近定竿。此时，要善用你的上半身力量，透过肩膀以及躯干的发力，搭配每一次的下踩力量，透过如此的手丶脚丶核心肌群的三位一体，最大地发挥你的踩踏力量。 4．骑乘节奏 很多骑士一看到爬坡就热血沸腾，想都没想的就将体力催到爆表。但比较适当的配速是，爬坡的骑乘强度以及节奏要稳定，可以将强度控制在乳酸阈值或是FTP功能性阈值附近。而当你快接近山顶并且觉得游刃有馀，这时候就可以全速前进了。 5．确认车况 OK 在骑乘尤其是爬坡之前，一定要确认车况是否OK？检查的重点包括传动系统丶变速换档丶胎压检查。针对不同的山路地型，你需要适配的齿轮比，因此你可能需要更换大齿盘或是飞轮，藉由更轻盈的齿比让你的爬坡更轻松；例如升级一组Super Compact超压缩齿盘或是齿比更大的飞轮。