好礼首选单品－K-FORCE BB392碳纤模组化齿盘

为了好好准备迎接下一个MTB季节，来到年终此时，正好可以启动训练计画并准备好最适配的自行车装备。 爬坡要有好成绩，前提条件就是要多练爬坡；换句话说，如果你逃避爬坡训练，自然爬坡成绩一定不会太好。而训练爬坡最大的好处之一，是我们相信你会越练越喜欢，而且越练成绩越好，然後成为正向循环。 而另一项能够提升爬坡战斗力的，是选择合适的装备。例如全新登场的K-Force BB392模组化碳纤维齿盘，这是一款又轻又强的顶级MTB齿盘，任何艰巨的越野路况都难不倒它。此外，这款齿盘提供1X单盘与2X双盘的组合，在结构部分采用ABS非对称齿盘螺丝间距，并且藉由轻量且高刚性的整体结构，让动力输出达到最优化的传动效率。 FSA秘技分享：5招让你提升越野爬坡 1．回转速 较低的回转速会对你的肌肉群造成更大的压力，让疲劳累积的更快。而如果使用较轻的齿比来加速回转，由於会增加心肺功能的负担的关系，因此在开始的时候你会觉得比较累。但只要让你的肌群适应一段时间，你会发现在爬坡时比较不容易累积疲劳，尤其是爬坡到山顶时你会觉得双腿更新鲜有力。 2．踩踏动作 在越野路段进行爬坡时，如果你的双腿像是活塞式的猛踩，由於地面可能有碎石等崎岖路段，因此会发生失去抓地力的情况。所以下次当你要进攻较具有技术性的爬坡，试着让踩踏动作变的更圆畅，让动力输出更均衡。 3．轮胎胎压 轮胎的抓地力与滚动阻力之间存在着平衡点，也就是所谓的甜蜜点。虽然说胎压较高的轮胎可为你提供较低一些的滚动阻力，但是当你在越野爬坡时，由於较小的轮胎接地面积会让你丧失抓地力，因此最终会浪费宝贵的体力。相反的，较低的胎压虽然可带给你强大的抓地力，但相对的也会提升滚动阻力。 4．保持坐姿 尽可能保持坐姿，让臀部坐在座垫的前端并且压低身体，缩短上半身与龙头的距离。这个可以保持平衡的动作需要多加练习，但一旦找到平衡点，这将有助於减轻前轮的荷重，同时将重量转移到後轮以保持抓地力。 5．心理训练 如果你要爬一座大山，当然会造成心理巨大的压力；为此，你可以将这一座大山像是切蛋糕一样，分成许多个小块，这样会变的比较可口丶也好入口。而当你吃完一小块蛋糕，就要立即去挑战第二块丶第三块，然後你的能力就更上一层楼了。