公路车弯把解密：宽度丶下沉量及前伸量

帅气弯曲的公路车把手，是公路车的灵魂元素之一，圆圆的管形看似一个样，但事实上这里面可是大有学问，要在市面上五花八门的品牌及款式中，挑到一款你适用的弯把还真像是大海捞针。然而，究竟在这个容易被忽略的公路车弯把，为何要暗藏如此多的玄机呢？以下文章将为读者解密弯把，让你弄懂把手角度丶弯把形状丶车把宽度等规格，毕竟这些密密麻麻的数据，可是跟你的骑行姿势很有关系。

新一代的公路车弯把，例如说FSA的环法鲨鱼侠限量版K-Force Compact TdF LTD Edition，不仅采用了最先进的碳纤维复材，成为地表上性能最强悍的车把之一，而在规格及尺寸上也提供多元选择。这款环法限量版的K-Force碳纤把，它的顶部特色是超级宽的隆起至龙头的两端，是为了安装夹式空力手把或是其他配件而用，而夹箝地区有额外的补强，还有防滑的涂装。此外，变速线跟煞车线可以顺着有双倍宽度而且专为增加硬度与防止疲惫设计的沟槽走线。这样面面俱到的以骑士需求为考量，正是FSA设计团队在研发时的用心及贴心，绝对是车友在选购时的理想选择。

车把的尺寸就像穿衣服要合身，绝不可能一号尺码行遍天下，而上图的K-Force环法限量版弯把就提供三种宽度可选－400mm丶420mm丶440mm。此外，公路车的弯把不仅有多种宽度可选，基本上随着每个品牌设计理念的不同，在弯把的前伸量(Reach)丶下沉量(Drop)以及弯把形状均有各自的设计及巧思。那究竟你适合哪款弯把呢？以下我们针对弯把规格来个彻底剖析：

Drop

在此翻译为下沉量，是指弯把的上把与下把末端的落差距离，以中心点计算。基本上，下沉量较大的弯把，可让你拥有趴低平背更符合空气力学的骑姿，但这种骑姿对於柔软度不佳的骑士太过吃力，在长途骑乘时容易导致疲劳感。而对於所谓脚骨软Q柔软度好的骑士，像是下沉量150mm的大弯把就是不错的选择；而对於柔软度普通的朋友或是入门者，推荐像是下沉量125mm的小弯把。

Reach

在此翻译为前伸量，是指上把中心点至把手最前端中心点的距离。基本上前伸量跟下沉量在某种程度上有重覆的意味，例如说较长的前伸量或是较大的下沉量，都能让骑士拥有趴低平背的低风阻骑姿，两者的差别在於，把手前伸量的距离可以利用龙头尺寸的长短来微调修正。一般来说，80mm的前伸量最为常见，理想的上半身坐姿骑乘姿势，是当双手抓握把手时，尽可能让躯干与手臂的夹角呈现约90度。

Bend

传统公路车的弯把形状一般以大弯把为主，这种弯度呈现连续性。而新一代的公路车弯把例如FSA的Extra Light New Ergo就进一步考量到人体工学，它有浅短稍微外放的高度与窄宽度，让骑士可以体验更舒适的握姿。FSA其他系列的把手亦相当优秀，例如SL-K Compact小弯把就提供加宽的把手中段设计，让双手在抓握时更加扎实及舒适。至於你该选用哪种弯度把型呢？这主要考量到你的骑乘型态以及个人偏好。

把手宽度

一般来说把手宽度的测量，是以弯把两侧的中心作为测量点，而非弯把的最外端，并且基本上以20mm为一个尺码。至於你该选用哪种宽度？主要视你的肩膀宽度以及骑乘型态而定，例如说肩膀宽大者可选用较宽的弯把来获得较佳的操控稳定性，也让胸腔得以舒展让呼吸更顺畅，市售常见最宽的弯把宽度为440mm。但也要注意，弯把的宽度绝不是越宽越好，而是要以骑乘者的肩宽作为基准点，例如说弯把的宽度比起肩宽很夸张的大，那会导致双手外八的骑姿，不仅失去了追求舒适性的本质也不符合空气力学，并且在长时间的骑乘下很容易导致背部僵硬丶肩颈酸痛的状况发生。

挑选适合自己的弯把？

你的身体质量及骑乘型态决定你该选用哪款弯把。如果你拥有良好的柔软度丶以竞赛为目标，在握下把位时的位置以尾端为主，那我们建议强者如你可选择下沉量较大的传统大弯把。这种把型如前文所述，很容易打造出前趴平背的攻击型骑姿，并且平顺的下把设计在抓握时也是挺舒适的。

而作为休闲骑士，或是柔软度普通的朋友，建议你选择下沉量较小的弯把，例如小弯把(Compact)或是人体工学把(New Ergo)都是能让你快乐骑乘的好伙伴。毕竟，要强求入门骑士使用高度落差极大的大弯把，在这样长时间勉强自己抬高脖子才能看到前方，没多久就会导致背部僵硬丶肩颈酸痛，接着就罹患公路车常见的「握下把恐惧症」。这也告诉我们一件事，骑姿绝不是越趴越好，或许确实是骑姿越趴可以得到更佳的空力优势，但如果一昧的追求趴低的空力骑姿而失去舒适性，反而是顾此失彼越骑越慢。

至於把手的宽度怎麽选？请你的朋友或至专业车店测量你的肩峰锁骨关节，也就是肩膀两侧顶端较突起点，测量这两关节点之间的距离。一般来说，体型娇小的女性或青少年骑士，由於肩宽较小可选择较窄的把手，常见最窄把手的宽度从380mm开始；而如果是身材壮硕的骑士则可选择较宽的把手，常见最宽把手的宽度到440mm。

把手选得好，快意骑乘没烦恼。而如果你想进一步提升操控座舱的舒适性，并点缀色彩缤纷的个性化握把带。