公路車彎把解密：寬度、下沉量及前伸量

帥氣彎曲的公路車把手，是公路車的靈魂元素之一，圓圓的管形看似一個樣，但事實上這裡面可是大有學問，要在市面上五花八門的品牌及款式中，挑到一款你適用的彎把還真像是大海撈針。然而，究竟在這個容易被忽略的公路車彎把，為何要暗藏如此多的玄機呢？以下文章將為讀者解密彎把，讓你弄懂把手角度、彎把形狀、車把寬度等規格，畢竟這些密密麻麻的數據，可是跟你的騎行姿勢很有關係。

新一代的公路車彎把，例如說FSA的環法鯊魚俠限量版K-Force Compact TdF LTD Edition，不僅採用了最先進的碳纖維複材，成為地表上性能最強悍的車把之一，而在規格及尺寸上也提供多元選擇。這款環法限量版的K-Force碳纖把，它的頂部特色是超級寬的隆起至龍頭的兩端，是為了安裝夾式空力手把或是其他配件而用，而夾箝地區有額外的補強，還有防滑的塗裝。此外，變速線跟煞車線可以順著有雙倍寬度而且專為增加硬度與防止疲憊設計的溝槽走線。這樣面面俱到的以騎士需求為考量，正是FSA設計團隊在研發時的用心及貼心，絕對是車友在選購時的理想選擇。

車把的尺寸就像穿衣服要合身，絕不可能一號尺碼行遍天下，而上圖的K-Force環法限量版彎把就提供三種寬度可選－400mm、420mm、440mm。此外，公路車的彎把不僅有多種寬度可選，基本上隨著每個品牌設計理念的不同，在彎把的前伸量(Reach)、下沉量(Drop)以及彎把形狀均有各自的設計及巧思。那究竟你適合哪款彎把呢？以下我們針對彎把規格來個徹底剖析：

Drop

在此翻譯為下沉量，是指彎把的上把與下把末端的落差距離，以中心點計算。基本上，下沉量較大的彎把，可讓你擁有趴低平背更符合空氣力學的騎姿，但這種騎姿對於柔軟度不佳的騎士太過吃力，在長途騎乘時容易導致疲勞感。而對於所謂腳骨軟Q柔軟度好的騎士，像是下沉量150mm的大彎把就是不錯的選擇；而對於柔軟度普通的朋友或是入門者，推薦像是下沉量125mm的小彎把。

Reach

在此翻譯為前伸量，是指上把中心點至把手最前端中心點的距離。基本上前伸量跟下沉量在某種程度上有重覆的意味，例如說較長的前伸量或是較大的下沉量，都能讓騎士擁有趴低平背的低風阻騎姿，兩者的差別在於，把手前伸量的距離可以利用龍頭尺寸的長短來微調修正。一般來說，80mm的前伸量最為常見，理想的上半身坐姿騎乘姿勢，是當雙手抓握把手時，儘可能讓軀幹與手臂的夾角呈現約90度。

Bend

傳統公路車的彎把形狀一般以大彎把為主，這種彎度呈現連續性。而新一代的公路車彎把例如FSA的Extra Light New Ergo就進一步考量到人體工學，它有淺短稍微外放的高度與窄寬度，讓騎士可以體驗更舒適的握姿。FSA其他系列的把手亦相當優秀，例如SL-K Compact小彎把就提供加寬的把手中段設計，讓雙手在抓握時更加扎實及舒適。至於你該選用哪種彎度把型呢？這主要考量到你的騎乘型態以及個人偏好。

把手寬度

一般來說把手寬度的測量，是以彎把兩側的中心作為測量點，而非彎把的最外端，並且基本上以20mm為一個尺碼。至於你該選用哪種寬度？主要視你的肩膀寬度以及騎乘型態而定，例如說肩膀寬大者可選用較寬的彎把來獲得較佳的操控穩定性，也讓胸腔得以舒展讓呼吸更順暢，市售常見最寬的彎把寬度為440mm。但也要注意，彎把的寬度絕不是越寬越好，而是要以騎乘者的肩寬作為基準點，例如說彎把的寬度比起肩寬很誇張的大，那會導致雙手外八的騎姿，不僅失去了追求舒適性的本質也不符合空氣力學，並且在長時間的騎乘下很容易導致背部僵硬、肩頸酸痛的狀況發生。

挑選適合自己的彎把？

你的身體質量及騎乘型態決定你該選用哪款彎把。如果你擁有良好的柔軟度、以競賽為目標，在握下把位時的位置以尾端為主，那我們建議強者如你可選擇下沉量較大的傳統大彎把。這種把型如前文所述，很容易打造出前趴平背的攻擊型騎姿，並且平順的下把設計在抓握時也是挺舒適的。

而作為休閒騎士，或是柔軟度普通的朋友，建議你選擇下沉量較小的彎把，例如小彎把(Compact)或是人體工學把(New Ergo)都是能讓你快樂騎乘的好伙伴。畢竟，要強求入門騎士使用高度落差極大的大彎把，在這樣長時間勉強自己抬高脖子才能看到前方，沒多久就會導致背部僵硬、肩頸酸痛，接著就罹患公路車常見的「握下把恐懼症」。這也告訴我們一件事，騎姿絕不是越趴越好，或許確實是騎姿越趴可以得到更佳的空力優勢，但如果一昧的追求趴低的空力騎姿而失去舒適性，反而是顧此失彼越騎越慢。

至於把手的寬度怎麼選？請你的朋友或至專業車店測量你的肩峰鎖骨關節，也就是肩膀兩側頂端較突起點，測量這兩關節點之間的距離。一般來說，體型嬌小的女性或青少年騎士，由於肩寬較小可選擇較窄的把手，常見最窄把手的寬度從380mm開始；而如果是身材壯碩的騎士則可選擇較寬的把手，常見最寬把手的寬度到440mm。

把手選得好，快意騎乘沒煩惱。而如果你想進一步提升操控座艙的舒適性，並點綴色彩繽紛的個性化握把帶。